CrossFit Gym Background

BOX DE CROSSFIT EM CANOAS

Na Red Java Canoas, você encontra treino funcional, condicionamento físico, hipertrofia e emagrecimento. Supere limites com saúde e exercícios de alta intensidade na melhor academia de cross da região.

Treino Funcional

Sobre Nós

Somos uma franquia de cross focada em ajudar a melhorar a sua saúde, com uma programação de treinos especializados e profissionais qualificados.

Na Red Java Canoas, acreditamos que o movimento é a chave para uma vida plena. Nossa metodologia combina intensidade, técnica e comunidade para entregar resultados reais, independentemente do seu nível de condicionamento físico atual.

Comunidade
Resultados
Flexibilidade

Conheça nossos coaches

Nossa equipe está pronta para te ajudar a superar seus limites.

Foto de Marcelo Afonso

Marcelo Afonso

Foto de Yan Mopert

Yan Mopert

Foto de João Manoel Romano

João Manoel Romano

Nossos Serviços

Oferecemos diversas modalidades para atender a todos os perfis e objetivos.

WOD

Treinos variados de alta intensidade para desenvolver força e condicionamento.

Horários

Seg à Sex: 6h, 7h, 8h, 11h, 12h, 16:15, 17:15, 18:15, 19:15 e 20:15

LPO

Levantamento de Peso Olímpico focado na técnica e força explosiva.

Horários

Segunda e Quarta às 19:15

Ginásticos

Domine o controle do seu corpo com movimentos ginásticos aplicados.

Horários

Quinta às 19:15

Perguntas Frequentes

CrossFit é um programa de treinamento de força e condicionamento físico geral baseado em movimentos funcionais, feitos em alta intensidade e constantemente variados.
Sim! O CrossFit é adaptável para qualquer nível de condicionamento físico, idade ou experiência. Nossos coaches ajustam a carga e a intensidade para cada aluno.
Não. O objetivo do CrossFit é justamente deixar você em forma. Começamos do seu nível atual e progredimos com segurança.
Oferecemos duas aulas experimentais gratuitas para você conhecer nossa metodologia e estrutura. Basta entrar em contato pelo WhatsApp para agendar.
Temos aulas de segunda a sexta, das 6h às 21h, e aos sábados pela manhã. Consulte a grade completa pelo nosso WhatsApp.

Entre em Contato

Venha fazer parte da nossa família. Agende sua aula experimental ou tire suas dúvidas.

Telefone / WhatsApp

51 997121808

Endereço

Rua Brasil, 670 - Centro

Canoas - RS